【美食】 美容秘方 - 玫瑰蜜枣茶/玫瑰陈皮茶

玫瑰蜜枣茶 一周两次减肥去脂

至IN减肥秘方～玫瑰蜜枣减肥茶～喝出S美人

相信想减肥的人大多还是对减肥药不放心，对标榜瘦身的减肥茶里面的成分怀疑，因为要减肥终究身体还是要顾嘛！又上不起那种贵而不实的瘦身中心 ><

在众多配方中最具排毒瘦身功效的花茶就是“玫瑰蜜枣茶”，这个既天然又神效的秘方，其实它最原本 是用来消除便秘，可以帮助排便，由于喝下去之后不久就会产生便意，效果相当快，在排便的当时能有效消除身体里的油脂，若一段时间一直饮用可以排除便秘之 苦，透过通便去脂也会让人有身轻如雁之感，因此而冠上“奇效减肥花茶”之美誉。

玫瑰花茶是近几年很多女性都非常喜欢的花茶之一，不仅有着美容养颜的功效，对调节身心等都有着很大的帮助，同时具有疏肝解郁的作用，能保护肝脏，促进新陈 代谢，强效去脂。蜜枣可提供纤维质，长期饮用的话，可去清除宿便，维持新陈代谢的功能正常，当然就能让皮肤看起来细嫩，而且也不容易在体内堆积肥油，可达 到减肥的效果。

秘方（一）
玫瑰蜜枣茶的做法：
玫瑰花五朵左右，蜜枣三颗，加入500-600ml的水，加热至煮沸后熄火，晾温后即可饮用。

秘方（二）
玫瑰陈皮茶的做法：
玫瑰花五朵左右，陈皮数片，用沸水冲泡，晾温后即可饮用。
陈皮有助于消化、祛痰、理气，单独食用减肥的效果不强，搭配玫瑰花就能起到减肥的效果。同时玫瑰花也有促进血液循环和利尿的作用，两者搭配就最好不过了。

如何饮用：

一开始可以每天饮用一次，一次一杯。一个星期后改为一个星期饮用一两次。一般人开始喝了后，过不了30分钟，就会产生便意，没两天就觉得裤腰都松了。

饮用小贴士：

有的女士对玫瑰蜜枣茶，喝后觉得奇效特显，就一见钟情，为加大减肥奇迹，不但天天喝，有的还随意加大花量，可是不懂得节制，一味求效，喝久了、喝多了，问 题来了，有些女子一口气喝了几个月玫瑰茶后，脸色变黄变青了，人也显得憔悴，好象才大病一场。结果上大医院细查，什么毛病也没有，就是营养不良，气血虚 亏。

为什么会这样呢？

凡是会造成腹泻效果的花草茶，都不适合长期饮用，虽然便后会让人觉得身轻如燕，但长时间饮用就会有腹痛、水泻的情形出现。减肥，刚开始一天饮用一杯就够 了，一星期后，宿便排清，就可以把间隔时间延长，一星期喝一两次，体重减到理想的重量后就可以暂停饮用。营养家说，很多会起到腹泻效果的花茶都是短时期起 到改善作用，并不建议长期饮用，以免造成胃肠功能紊乱，营养吸收不良。